Activités Physiques Adaptées et Santé (APAS)
Bouger en douceur, pour mieux vivre au quotidien
Les activités physiques adaptées s’adressent aux personnes atteintes d'endométriose, de cancer, vivant avec un handicap moteur ou mental, ou souffrant de maladies chroniques. Elles conviennent aussi à toute personne en perte d'autonomie ou en reprise d'activité.
Encadrées par Diane Michaud, professionelle dans le domaine du sport depuis 20 ans et détentrice d'un Master en APA, ces activités permettent de se pratiquer en toute sécurité et à son rythme, afin de retrouver du mouvement, de soulager les douleurs et d'améliorer sa qualité de vie.
Bienfaits essentiels
- Soulagement des douleurs
- Amélioration de la mobilité et de l'autonomie
- Soutien moral et prévention de l'isolement
- Activité adaptée à chaque situation de santé