Cours de BodyART à Sion
Qu'est-ce que le BodyART® ?
Le BodyART est une méthode d’entraînement holistique qui fusionne des éléments de yoga, de pilates, de danse, de thérapie physique et de techniques de respiration. Conçu pour rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit, le BodyArt se base sur le principe du Yin et du Yang, combinant force et relâchement, tension et détente, mouvement et immobilité.
Chaque séance est construite autour de mouvements fluides, enchaînés en pleine conscience, avec une attention particulière portée à la respiration. L’objectif n’est pas la performance, mais l’harmonie : améliorer la posture, renforcer la musculature profonde, accroître la flexibilité, et réduire le stress.
Que vous soyez débutant ou expérimenté, le BodyArt est accessible à tous et ne nécessite aucun équipement spécifique. Il se pratique pieds nus, dans un environnement calme, pour favoriser la connexion avec soi-même.
Où se déroule les cours ?
Tous les cours sont donnés dans notre salle de gym au sein du cabinet Vita Physio. La salle est spacieuse, lumineuse et équipée d'un mur de miroirs afin de pourvoir vous corriger visuellement. Une salle d'attente, un vestiaire et des WC sont à votre disposition.
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Horaires
Mardi
18h40 -19h40
Inscription et tarifs
Vous bénéficiez d'un cours d'essai gratuit.
L'abonnement de 12 cours valable 4 mois coûte 336 .- chf
L'inscription, le paiement et la réservation des cours se fait uniquement depuis notre plateforme internet.
Participation financière des assurances complémentaires
Notre cabinet est certifié par le label de qualité "Qualicert". Cela vous permet, selon les conditions de votre assurance complémentaire, d'être remboursé pour une partie de votreabonnement à nos cours de Pilates ou de BodyART.
"Prends soin de ton corps. C'est le seul endroit où tu es obligé de vivre."
Rejoignez-nous et savourez le plaisir de prendre soin de vous.